12.04.2015 vetas

Метод №11: 4 часа утра

Сегодня отличный день, для того чтобы встать немного пораньше. Например, в четыре утра? Вокруг этого времени, оказывается, существует целое информационное поле. У этого времени есть даже свой собственный музей и об этом я расскажу в конце метода.

Я подумал, а почему у этого времени нет своего одноимённого метода развития креативности? И решил его создать, а точнее — разработать некую методику использования «4 часов утра» на основе той информации, которая мне доступна. Но для начала, одноимённый трек…

Немного из личного. Одним из первых, кто упомянул использование этого метода в онлайн-опросе «How To Be Creative», был мой старый добрый друг — Дима Чернов. Именно он предложил «иногда вставать в 4 утра», тогда мне это показалось интересным, позже я понял, что это действительно работает.

Как и почему это работает?

Одно из объяснений этого феномена, моё личное — наш мозг обычно в это время спит, чаще всего на 4 утра приходится самый глубокий сон, а неожиданно пробудившись вы «думаете иначе». А это самое главное — думать иначе, делать иначе, видеть иначе и слышать иначе. Именно в таком состоянии ваш «внутренний цензор» продолжает спать, а вы легко можете найти оригинальное решение.

Кого взять с собой?

Я задавался этим вопросом. И вот что я посоветую — не пробуйте брать с собой в это путешествие никого без предупреждения. Люди неожиданно разбуженные в 4 часа утра, говорят много плохих слов в ваш адрес, иногда очень обидных. А это не то, что вам нужно для решения вашей задачи. Хотя, а вдруг они скажут то самое слово, которое сработает как триггер в выстраивании ассоциации дальнего порядка?

Но, если вы человека подготовили и он согласился, то попробуйте — результат будет очень неожиданный и приятный. Ибо, кто рано встаёт, тому сами знаете что.

Что же надо делать?

Вариантов миллион, но главное — встать!
— Выйти на улицу и прогуляться;
— Провести сеанс фрирайтинга, минут на 15-20;
— Раскрасить мандалу;
— Поискать ответ в ничегонеделании;
— Приготовить салат из сельдерея с молодыми побегами бамбука, селёдкой и кленовым сиропом (sic!)

Плюсы

Быстро, результативно, неожиданно! В этот день у вас будет на 4 часа больше, чем обычно! Идеи будут бить фонтаном.

Минусы

Пользуясь этим методом вы точно не выспитесь и рано захотите лечь спать! Метод не для постоянного использования. Исключение составляет тот случай, когда вы всегда встаёте в 4 утра. И тогда, вы либо постоянно пипец-какой-креативный, либо у вас такой график, и чтобы понять феномен «4 часов утра» вам нужно вставать на 3-4 часа раньше чем обычно.

Инструменты

— будильник установленный на 4 утра
— расположите его подальше от кровати (велик соблазн поспать ещё)
— помните о тех, кто рядом!

Хотите решить сложную задачу этим методом? Напишите мне максимум о вашей задаче и мыслях о ней на почту в четыре утра. Спасибо!

Что посмотреть, почитать?

— Гениальное выступление Райвса, американского поэта и сторителлера, человека который коллекционирует «4 часа утра» и недавно создал музей этого странного времени

— Глеб Архангельский: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
— Евгений Шварц: Сказка о потерянном времени

С днём космонавтики! Хорошего дня, творите, что хотите!

Tagged: , , , ,